ビビンバ

酵素玄米ご飯と野菜のビビンバ

モヤシナムル～モヤシを茹でてゆで汁を少し残して醤油大さじ2、ごま油小さじ2、白ごま

人参ナムル～千切りにして塩もみ

小松菜ナムル～醤油大さじ1、ごま油小さじ1

、白ごま、水大さじ1

目玉焼き～お好みの焼き加減で

タレ～醤油大さじ1.5、長ネギみじん切り、みりん小さじ2、ごま油小さじ1、おろしニンニク、白ごま、韓国唐辛子